(1)辦公室風水需以負責人或最高主管為主，來尋找吉利的方位。
(2)辦公室的大門須比對面的門大，因為大則在氣勢上就贏，小則敗。
(3)辦公室天花板或牆壁滲水、漏水或龜裂，是漏財的象徵，宜速補救。
(4)辦公室天花板要高為吉，太低有壓迫感不吉利，且影響業務的推展，同時通風較不良。
(5)辦公室大門最忌對著電線桿、大樹、煙囪、路衝。
(6)辦公室的主管、負責人，旁邊有水龍頭主漏財，其後方必須有牢固的靠山。
(7)辦公室的樓梯不可對著大門，否則納氣與排氣相衝，對財氣、健康不利。
(8)辦公室的財位，在進門斜對角，該位置要明亮、乾淨，忌空門、放假花。
(9)入辦公室大門，廁所就在旁邊是大凶。因為廁所阻斷生氣進來，故對財運，業務相當不利。
(10)辦公室沒有窗戶是大凶。因為空氣無法交流，死氣沉沉。
(11)辦公桌對著廁所門，會受廁所污氣熏，日久必敗。
(12)辦公桌不可破舊或損壞，否則對運途有所損。
(13)辦公桌最好是用木質材料，用鐵皮、鋼製較會影響磁場，稍微不佳。
(14)辦公桌上方不可有橫梁或吊燈，否則對升遷、財運不利。
(15)辦公桌後方最忌空門。所謂空門就是後方是門或窗。易缺乏安全感，最不易集中精神辦公。
(16)負責人或主管的辦公桌對著廁所，為影響整體的營運及業務推展，同時對財運的殺傷力蠻大。
(17)辦公桌一端最好靠牆，較穩固，最忌將辦公桌斜放。
(18)辦公桌的後方必須是不動方，最忌後方是走道或有人走動。因為缺乏安全感，心神不寧。
(19)辦公桌後方必須有靠山。所謂靠山就是一面牆，有靠山做起事來較穩當，對業務推展有幫助。負責人或會計之辦公桌，要有隱密性為佳。
(20)辦公室的光線要明亮，而其光線是以自然陽光最佳，人工光線較不好。

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香濃的牛肉丸，有了西紅柿的滋潤，酸甜醇香不膩口。還有這紅艷艷的色彩，喝下去，你的身體也會喜歡～

材料：
1、牛肉餡150克、西紅柿1/2個、胡椒粉1/2小匙、歐芹碎（或香蔥）少許、橄欖油1/2大匙。
2、肉餡調料：生抽1/2小匙、料酒1/2小匙、干澱粉2小匙、蛋白液一點點、鹽適量。
做法：
1、牛肉餡加入“肉餡調料”拌勻，沿一個方向攪打上勁，其間可加入一點點清水，攪打更容易，出來的口感更彈牙更細膩；
2、西紅柿洗淨，表面劃十字小口，浸入熱水中略微浸泡，然後去皮切小塊；
3、4、鍋內加水煮開後轉小火，擠入牛肉丸，將丸子煮至發白後撈出；
5、鍋內倒入橄欖油燒熱，然後倒入西紅柿塊（留出3、4塊備用）翻炒至變軟出汁；
6、放入肉丸翻炒片刻；
7、倒入適量熱水，水開後蓋蓋中小火煮至西紅柿幾乎化掉；
8、出鍋前放入留用的西紅柿塊，調入胡椒粉和適量鹽，撒上少許歐芹碎即可。
Tips：
1、牛肉丸入鍋時一定要小火，水面不要沸騰，否則丸子下鍋容易散開；
2、還可以加入一些番茄醬，色澤和味道更濃郁。
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1、緩解腹瀉：
黑巧克力的可可含量從50％～90％不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收，從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。
2、緩解壓力：
巧克力能提高大腦內一種叫“塞洛托寧”的化學物質的水平。它能給人帶來安寧的感覺，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。
3、預防感冒：
英國倫敦大學的研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可鹼有益神經系統健康，止咳功效勝於普通的感冒藥。
4、平穩血糖：
據報道，意大利一項研究發現，健康人吃黑巧克力連續15天，每天100克，對胰島素的敏感性有所增強。醫生們估計，黑巧克力對糖尿病患者可能有一定的幫助。最新一項研究還發現，黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩血糖的作用。
5、預防中風：
美國約翰霍普金斯大學醫學院的研究人員發現，黑巧克力中含有一種化合物，它能在病人中風3。5小時內降低大腦的損傷程度。研究人員表示，每周吃一份巧克力，中風風險可減少22％。
6、降低血壓：
德國科研人員對44名健康成年人的調查表明，每天吃熱量不高於30卡路裡的黑巧克力，18周後這些人的血壓平均降低2。9毫米汞柱。不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。
7、有益心髒：
黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活力、放松肌肉，防止膽固醇在血管內積累，對防治心血管疾病有一定功效。




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番茄保護前列腺
番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要，而熟番茄更容易被人體充分吸收。
哈佛大學在1995年曾發表了一份針對4.7萬人長期追踪的報告。
報告中指出，每週吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的機率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一個番茄是男人不錯的選擇。
多吃蠔能補精
男性從24歲後，精子的質與量都在走下坡路。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精子的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克)，從而增強男人的性能力。
含鋅豐富的食物還有魚、豬肝、牛肉、蝦、貝類、紫菜、芝麻、花生、黃豆和豆製品等。
鮮棗對付高壓工作
男性由於在工作、家庭以及社會中長期扮演承擔者的角色，因此長期處於高壓狀態，更需要補充營養。經常精神緊張的人，每天可吃3至5枚鮮棗，以補充維生素C，應付工作。
除鮮棗外，維生素C含量豐富的食物還有獼猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、蘆筍等，都可以協助腎上腺皮質素(一種抗壓力的激素)的分泌，從而對抗壓力。
大蒜緩解疲勞
人們都知道，大蒜具有強大的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎?它還有助維生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能量，並緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化鉛還具有抗氧化作用，因此被視為防癌食物。
深海魚少中風
男人罹患高脂血症、中風的年齡層正逐漸降低，而深海魚中的歐米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低甘油三酯等，對心臟血管特別有益。美國心髒病協會(AHA)建議，富含歐米伽-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替換著吃，不過要記住一星期應至少吃兩次魚。
吃豬肉時搭配豆類
“男人往往偏愛動物性脂肪，但這會使腎臟超負荷運轉，增加患心血管疾病、惡性腫瘤等疾病的風險。即便是'瘦肉'，其中肉眼看不見的隱性脂肪也佔28%。 ”中華醫學會北京分會臨床營養學會副主任委員、北京協和醫院臨床營養科副主任於康表示。
所以，男人應學會清淡飲食，特別是減少動物性油脂(肥肉、油炸肉類、動物內臟等)和總的烹調油數量(一般不超過30克/日)。以豬肉為例，每天的平均肉量應控制在二三兩;另外，吃豬肉時最好與豆類食物搭配，因為豆製品中含有大量卵磷脂，可以乳化血漿，使膽固醇與脂肪顆粒變小，防止形成硬化斑塊。
紅酒防動脈硬化
如果非要喝酒，那就喝紅酒。因為葡萄皮中所含抗氧化物質多酚留存在酒液中，可以降低心血管疾病的機率。此外，紅酒能提升抗氧化作用，預防動脈硬化。最近研究結果也顯示，紅酒對預防男人的老年癡呆症也有功效。一般來說，中年男人平均每天飲用100—150毫升(約2—3兩)為宜。此外，應避免空腹飲用，佐餐時飲用更好。這樣可增進食慾、幫助消化、減少對酒精的吸收。
把喝水提上日程
人類腦部有75%的水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人疲勞、反應變慢。偏偏男人忙起來，就常常忘了喝水，如果用飲料或湯補充體內水分，就會徒增熱量，使身體發胖。因此，盡量在餐與餐之間多喝水。例如，一進辦公室，就馬上倒500毫升的水放在桌上，強迫自己有空就喝，而且在午餐前喝完。一天至少要喝完1200毫升水，相當於兩瓶礦泉水。
吃粗糧類越雜越好
記者發現，報導中提到的領導食譜，不像一般人想像的滿是山珍海味，恰恰相反，他們吃更多的粗糧，更少的肉類;他們一系列飲食方法，絕大部分普通老百姓也可以如法炮製。
專家指出，現在飲食單一，白面、大米，很少食用雜糧，使得人體熱量增加，也是癌的發生誘因之一。現代人吃飯不注重糧食而攝入的菜類和脂肪太多。其實一個人每天需要攝入4兩米飯，如果能增加一些粗糧的攝入，對身體會更好。盲目的光吃菜少吃或不吃飯也是違背營養學原理的。
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回收衣架
有鑑於裝潢常被人說製造垃圾等 現在綠建材 綠建築 回收類用品正夯 於是想到用可以居家中剩餘的木材 染色拼貼的方式 自己DIY構成綠衣架!! 看看吧:)  
感覺是個可行的方案， 可以隨手打造在自己的家中 相信也能創造一質感的角落
 
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走廊
近期都會放一些關於居家布置 擺設的小技巧 並實際繪成效果圖 供大家參考  也希望能交流嚕 

介紹的是北歐風 斯德哥爾摩 清爽風格  若有長廊走廊的住家 不妨在走廊盡頭
1.放置一個骨董或是木製矮櫃  新品 二手品都可以
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現在人住家設計 常會搭配風水來設計 但並不是甚麼都看魯班尺紅字  甚麼都要有水(傳統說水能招財) 這其中的學問博大精深
今天簡單的為大家介紹 六大漏財設計!!!   大家千萬要記住唷
 
第一個：家裏的鏡子太多
鏡子在風水來說它很陰寒容易會招邪，那若是家中鏡子太多則會造成夫妻耗財，也就是指這對夫妻很奢侈、很浮華，不要的東西買一大堆，那他們的支出就會超過他們的收入，久而久之家裏的經濟可能愈來愈糟糕了。
第二個：門柱跟門扇有彎曲或是破裂
門柱就是門的四個面柱子，門扇就是門的本身，那門柱或是門扇竟然有點彎曲或者有點破裂，代表財神不進來，窮神反而進來了。
第三個：爐具或者飯鍋破裂
有些人對於爐具或是飯鍋壞掉就是懶得丟，但是在風水來說，這樣會害你永遠不能翻身，財神也不會找上你。
第四個：臥室有磁磚的牆
磁磚在住家來說，一般應該是用在廁所跟廚房，但是有一些臥室裏面他直接貼磁磚，這樣也不行，因為磁磚會脫落，相對的也代表家中財運會不好。
第五個：夫妻的臥床三面靠壁
有的人家大概是因為省空間，會讓床鋪三面靠牆，但是這樣的擺設會讓睡的人有囚禁在裏面的感覺，而臥室又代表了暗財位，財位被囚禁起來，當然財會進不來了。
第六個：住宅有河流穿過
許多有錢人蓋房子，喜歡在河流的上面蓋，因為他們覺得這樣的設計很詩情畫意，但是其實在風水學來說，住宅是絕對不適合有流水穿過的，這樣會讓這戶住家破財的相當嚴重。
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在看風水的過程中，發現有30%左右的家庭中擺放魚缸，大家都認為水為財，魚可以招財，養魚有利於發財。
其實並不是所有的人都可以養魚的，如果命中忌水，儘量不要在家中擺放魚缸，否則的不利財源，不利健康。
養魚的條件：
1 八字命中喜水，並且命中靜多動少而無沖的人。
2 室內偏燥的房間，空間又夠用的情況下，
3 當某一年需要強調某個方位的財運的時候，這需要有專業知識方可使用。
4 室內有一些特殊的煞氣需要化解時。
養魚的風水常識：
1、水與火是相剋的，所以最好不應擺放在離火屬性的物體附近。否則家中易有得心腦之病的人。會對家人的健康有損
2、養魚的數目也有講究，應按八字所喜之數來養，最好不要多也不要少。
3、魚的顏色不同代表著不同的五行，不同的五行對每個人是不一樣的。找到自已所喜的五行，才有利於已。
4、魚缸不宜過大；太大的魚缸會儲存太多的水，從風水的角度來說，水固然重要，則太多太深則不宜，而魚缸高於成人站起時的眼睛位置便是過高，因此客廳中的魚缸不宜過大過高，尤其是對面積細小的客廳更為不宜。
5、魚缸宜放在凶方而不宜放在吉方，風水學中有「撥水入零堂」的說法，所謂「零堂」是指失運的衰位，其意是指把水引入失運的方位，可以轉禍為祥，逢凶化吉。因此魚缸宜擺在凶方，而不宜擺在吉方。
6、魚缸切勿擺在沙發背後，從風水角度來看，以水來做背後的靠山是不妥當的，因為水性無常，倚之作為靠山，便難求穩定。因此把魚缸擺在沙發背後，一家大小日常坐在那裡，便會無山可靠，影響宅運的安定。而若是把魚缸放在沙發旁邊，則對住宅風水並無妨礙。
7、魚缸切勿擺在財神之下，正如俗語所謂「財歸財位」，所以福祿壽三星這類財神便應擺放在當旺的財位，這才可錦上添花。若把財神擺放在魚缸之上，就大錯特錯。因為魚缸本應放在住宅凶方，倘若把財神擺放在魚缸附近，這便與「財歸財位」的原則矛盾，而且把財神擺放在魚缸之上，那便犯了風水學的「正神下水」之忌，會有破財之虞？
8、現在的魚缸多數帶有電動設備，有很強的聲音，這種聲音也不好，所以說聲音越小越好。不要產生聲煞。
9、保持衛生，這條經常被提到，滿是灰塵易產生晦氣，當然不利於人體。不利於視覺感觀。
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每個家長都希望自己的子女有“福氣”，成為“福人”。家長在為孩子選擇和裝修房間時，在風水布局上必須充分考慮兒童房的獨特功能。
西北方位令孩子早熟
風水學認為房屋西北方位，象征著權威、厚重，是一家之主的位置，應該是留給大人做臥房的。若是讓孩子長期睡在此處，雖然能令他在某些方面有長足的發展，但也會讓孩子變得老成早熟，失去孩子固有的純真，不利於他的學習與成長。
男孩女孩要分別對待孩子被稱作是早晨七、八點鍾的太陽，在黎明時能最早接受陽光能量的房間是最理想的兒童房。所以兒童房首選設在住宅的東部或東南部，東方為震卦，代表長男；東南為巽卦，代表長女。對於家裡男孩或女孩可依次選擇不同的房間位置。兒童床的床頭朝向以東及東南位較好。因為東及東南位五行屬木，利於成長，對小孩身高和健康很有益處。但如果小孩夜間難以入眠，則可選較為平靜的西部及北部。而床頭朝向南部會導致兒童脾氣急躁、東北會導致兒童粗心大意、西南會導致兒童膽小拘束、西北會導致兒童過於早熟，最好要謹慎選擇，因為這幾個位置對兒童的成長都不利。
孩子床位
1、孩子床位不可設在橫梁下。
2、床位若面向窗戶，陽光不宜太強，陽光太強易心煩。
3、床位不可在陽台上（此即擴建後，小孩床位全部或一部分位於陽台上），更不宜靠近陽台之落地窗。
4、床位不可在廚房灶台上下（易患皮膚病、心煩氣躁），也不可在廁所上下。
5、床位腳部不正沖門（腳易扭傷）或馬桶。
兒童房是童年的一個獨立的小天地，其重要功能是能夠滿足孩子在自己的小天地裡自由的學習、玩樂、睡眠，家長在為孩子選擇和裝修房間時，在風水布局上必須充分考慮兒童房的獨特功能，好的書房風水布置有利於孩子專心學習，取得好成績，如果犯了書房裝修風水的禁忌，很有可能給孩子帶來厄運。
孩子書桌
1、書桌背後及左右不可沖門。
2、書桌不可面向廁所，也不可背靠廁所浴室；左右不可與廁所浴室門相沖。
3、不可在廚房灶台上下，廁所浴室之上下。
4、書桌前最好不要有高物壓迫（書桌上之書架為不吉）。
5、書桌不可面向屋外巷沖、路沖或水塔。
兒童房內部的顏色對小孩的心態也有很重要的影響，首先色澤要淡雅，不可用太刺眼的大紅大紫色，避免刺激小孩，也忌用黑色及純白色，而用淡藍色為底點綴一些草綠、明黃、粉紅的色澤則較好，能取得和諧的效果。
兒童房裡一般都會有掛畫，圖畫對孩子成長的影響很大，首先牆壁上圖畫應以自然正面的內容為主，不宜掛鐵甲戰士、濃妝艷抹的明星圖畫，也不要掛神像等。因為這樣容易使孩子幼小之時耳濡目染，性格易變得過於早熟，不利其自然成長。
房內擺設
1、風鈴：兒童房不要懸掛太多風鈴，這些都是對孩子心神的干擾，避免小孩因容易分心而導致神經衰落。
2、鏡子：特別是小孩子剛剛懂事的時候最不適合在兒童房懸掛鏡子，容易讓孩子心裡不踏實且精神緊張。
3、電器：為了減低電子輻射及用電危險，在兒童睡房最好不要放電視機、錄影機與電腦等電器，使孩子抵抗力下降。
4、損壞的玩偶：最要避開的是眼睛損壞的玩偶，容易使孩子中邪。不僅不能損壞，孩子的玩偶還不能鎖起來。
對兒童房風水的內部格局要求如下：
1、兒童房風水設置：兒童房裡注意不要有穿堂風；
2、兒童房風水設置：裝修不可太復雜，家具宜小巧；
3、兒童房風水設置：兒童房的地面應以鋪天然的木地板為宜，最好不要鋪石材地板及地毯。
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客廳風水之沙發擺放的六個技巧




1.套數有講究
沙發形狀上分單人沙發、雙人沙發、長形沙發以及圓形沙發等，在材料方面，亦分皮製沙發、布製沙發、藤製沙發以及傳統的酸枝椅等，在顏色及造型方面，則更是花樣繁多。客廳沙發的套數有講究，最忌一套半，或是方圓兩種沙發並用。
2.擺設宜彎不宜直
沙發在客廳中的重要地位，猶如國家的重要港口，必須能盡量多納水，才可興旺起來。優良的港口必定兩旁有伸出的彎位，形如英文字母的“U”字。伸出的彎位猶如兩臂左右護持兜抱，而中心凹陷之處正是風水的納氣位，能藏風聚氣，以達致丁財兩旺。沙發的擺設亦應如先進的港灣一樣，兩旁各有一臂伸出為宜。倘若沙發是一排直過，那便猶如壯士斷臂，難有作為。有些港口雖然缺了一臂，不能左右護持，但只要在去水之處有彎位兜抱逆水，即風水學上所稱的“下關砂”，亦可添丁發財，這正如《堪輿漫興》所云：“堪輿吃緊下關砂，發財旺家總是他。”
如果因環境所限，沙發不能左右有臂護持，那麼可以退而求其次，在去水位擺設另一沙發，自製下關砂來迎納從大門流進的來水，形成聚水之局，這也符合風水之道。有些住宅的大門與陽台的門成一對角線，那便更有需要在去水處擺設下關砂以應納來水，以免從大門流進的水洩露無遺。
3.沙發背後宜有靠
所謂有靠，亦即靠山，是指沙發背後有實牆可靠。如果沙發背後是窗、門或通道，亦等於背後無靠山，從心理學方面來說，沙發背後空蕩盪，缺少安全感。倘若沙發背後確實沒有實牆可靠，較為有效的改善方法是，把矮櫃或屏風擺放在沙發背後，這稱為“人造靠山”，亦會起到補救作用。但有一點必須注意，沙發背後不宜有水，因此把魚缸擺放在沙發背後也不利。同理，在沙發背後的矮櫃上擺放魚缸等有水的裝飾擺設也不好。當然，背後無靠的沙發，若用長綠植物來填補背後的空間則有益無害。
4.沙發背後不宜有鏡
沙發背後不宜有大鏡，人坐在沙發上，旁人從鏡子中可清楚看到坐者的後腦，便大為不妙。而若是鏡子在旁不在後，後腦不會從鏡子中反照出來便無妨。
5.沙發頂忌橫梁壓頂
睡床有橫梁壓頂，受害的只是睡在床上的一兩個人，但若是沙發上有橫梁壓頂，則手影響的就是一家大小，影響甚大，所以必須盡量避免。如果確實無法避免，則可在沙發兩旁的茶几上擺放開運竹，以不斷生長向上、步步高升的開運竹來化解橫梁壓頂。
6.沙發勿與大門對沖
沙發若是與大門成一條直線，風水上稱之為“對沖”，弊處頗大。遇到這種情況，最好是把沙發移開，以免與大門相衝。倘若無處可移，那便只好在兩者之間擺放屏風，這樣一來，從大門流進屋內的氣便不會直衝沙發。沙發若向房門則無大礙，亦無須擺放屏風化解。

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現代科技進步，不只調光，明暗冷暖，均不足懼。有人喜歡透氣，就沒法住二、三十層的高樓；住那麼高，很少人會開窗的。但面對社區中庭的客廳，開窗並無不利。
常見公寓大樓的玄關大門一開，即正對前方陽台落地窗，看起來客廳空氣對流順暢，風水上卻是不折不扣的「穿心煞」。
人們感受到這樣的形局，好像家裡的錢一到手就花光，永遠存不了錢。換言之，辛苦賺進的錢財，無法留在宅內，失去了儲蓄的功能。
此時，用一物事遮擋在大門和落地窗之間，便得以破除穿心形局。通常放置屏風、鞋櫃、鏡子、或築一道隔板，不過，鏡子正照大門，不見得好；除非門外就是牆，否則戶外景觀太雜者，收攝入鏡內，反招不利。
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apple創辦人  steve jobs 在史丹佛大學結業典禮的 致詞
十分令人省思   be hunger !!! do what u like and never settle 
 
http://www.ted.com/talks/steve_jobs_how_to_live_before_you_die.html
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